Retenția de apă în timpul sarcinii Retenția de apă în sarcină reprezintă acumularea excesivă a apei la nivelul țesuturilor, manifestată prin apariția edemelor. De cele mai multe ori, edemațierea (umflarea) țesuturilor se produce la nivelul membrelor inferioare. Retenția poate fi ameliorată și chiar prevenită, prin aplicarea metodelor corecte. Cauzele retenției de apă Retentia de apa apare mai ales in trimestrul III al sarcinii pentru ca amplitudinea uterului creaza o presiune mare in zona abdominala ceea ce face ca intoarcerea naturala a sangelui la inima, din jumatatea inferioara a trupului sa fie deficitara, ceea ce creeaza tensiune in vene, care, la randul lor, vor directiona o parte din sange la tesuturi. Stim cu totii ca apa ne mentine sanatosi. Insa, in timpul sarcinii, consumul de apa, care inseamna hidratare este chiar mai important decat in mod normal. Cei mai multi oameni nu beau suficienta apa - acesta este un fapt. Bem apa doar atunci cand ne este sete si atunci ne oprim, deseori, la o cafea sau un ceai sau oricare alta bautura plina cu toxine (cum ar fi sucurile artificiale), in loc Retentia de apa in timpul sarcinii este un fenomen absolut normal si nu trebuie sa va sperie. In acest caz, retentia de apa vizeaza frecvent umflarea de glezne, picioare si maini si apare frecvent seara. Corpul dumneavoastra detine in jur de 50% sange suplimentar si fluide in perioada de sarcina pentru a satisfice nevoile bebelusului din burtica. Retenția apei în organism poate avea numeroase cauze: modificări hormonale: retenția de apă poate apărea în timpul sarcinii sau în perioada premenstruală, ca urmare a dezechilibrului anumitor hormoni, cum ar fi progesteronul şi care se manifestă prin edeme la nivelul mâinilor și picioarelor, însoțite de senzația de greutate și disconfort; Retentia de apa este rezultatul unui dezechilibru intre cantitatea de lichide absorbita si cea eliminata si apare pe fondul consumului de sare. Medicii considera ca o hidratare corespunzatoare ajuta organismul sa elimine apa retinuta in tesuturi. Paradoxal sau nu, cu cat bei mai multa apa, cu atat vei retine mai putina. Riscurile deshidratarii sKLHB.

retentia de apa in sarcina