Acest ceai are ingrediente active care sunt cunoscute pentru a reduce nivelul de colesterol și reduce tensiunea arterială. Nu numai că vă ajută să vă relaxați, dar și să vă protejați sănătatea cardiovasculară prin scăderea riscului de ateroscleroză, infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale. Alte beneficii ale consumului de mărar Îmbunătățește sănătatea osoasă; Ajută în curele de slăbire; Îmbunătățește fermitatea sânilor; Combate depresia; Calmează durerile dentare. Ceaiul de marar este excelent pentru insomnie si gingivita. Consumati 2 lingurite de marar uscat, fiert in 3 dl de apa, dupa 10 minute de odihna, in inghitituri mici. Acest ceai este eficient si impotriva mahmurelii , dar poate fi folosit si impotriva sughitului, durerilor de cap si a tusei convulsive . Ceaiul de macese este indicat in caz de gastrita, crampe, senzatie de voma, hemoragii stomacale, enterocolita, intoxicatii, inflamatii intestinale sau pentru eliminarea viermilor intestinali. Fructele de maces au proprietati astringente, dar si usor laxative, fiind un bun regulator al digestiei. Mai mult, florile si frunzele de maces sunt de Mararul poate ajuta la protejarea mucoasei stomacale. S-a demonstrat o reducere semnificativa a secretiilor acide la stomac la soareci, dar nu a fost inca testat pe oameni pentru acest efect. Substantele cunoscute ca poliacetilene gasite in marar au o activitate anti-bacteriana si anti-fungica, precum si efecte anti-inflamatorii. Apreciată ca plantă aromatică, mărarul este și un important remediu natural datorită proprietăților sale estrogenice, emenagoge, galactogoge, stomahice, carminative, antispastice, diuretice etc. lI1A.

ceai de marar beneficii